06 Dic 2016

¿Cuándo y porque realizarnos un chequeo médico?

Carmen es una ama de casa muy ocupada, tiene 50 años y nunca ha presentado alguna molestia además de presentar uno que otro catarro o diarrea al año. Lo que su Carmen no sabe es que hay un monstro dormido dentro de ella, esperando en cualquier momento despertar y acabar

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06 Dic 2016

Cincuentañeros SI, cincuentones ¡NO!

Llegar a los 50 años es fácil, es cuestión de cuidarse físicamente, hay personas que llegan bien, otros que abusaron del alcohol, tabaco o alguna otra droga, y que vivieron una vida sedentaria, estas personas no llegan a esta edad muy bien. Si tu destino así lo marca llegaras a

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15 Nov 2016

Necesitamos personas “locas”.

Realmente en estos momentos nos estamos encerrando en los celulares, donde nuestras metas creemos inalcanzables, donde la inseguridad nos limita a salir a divertirnos, necesitamos locos, locos de la cabeza, locos que vivan su locura, que no les importe el qué dirán, locos atrevidos, locos….locos. Locos que se atrevan a

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09 Nov 2016

FUMADOR RESPONSABLE: CONCEPTO

¿Qué es un fumador responsable? Es un término acuñado para las personas que quieren realizar un chequeo médico a sus pulmones sin dejar los placeres del tabaco. Y no es que se apoyemos el hábito de fumar, simplemente queremos que los fumadores tengan la oportunidad de hacer algo al respecto

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03 Nov 2016

TRASCENDER

Trascender (de trans, más allá, y scando, escalar) significa pasar de un ámbito a otro, atravesando el límite que los separa. Significa ir más allá, sobrepasar el límite. No se trata de vanidad, ni de egos, ni de sobrevivir, se trata de vivir plenamente, de respetar y atender a las

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25 Oct 2016

Madres y padres ciegos.

He tenido en consulta a un sinfín de padres “ciegos de amor” por sus hijos, lamentablemente van a consulta con la pena inmensa por la muerte de su hijo, se les dijo que lo sobre protegían, hicieron caso omiso a muchos comentarios que les hacían de él, tantas veces que

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23 Oct 2016

AFASIA

 Pásame el……. El……. No me acuerdo! Esta enfermedad se llama Afasia. Cuantas veces una persona conocida nos ha tocado que no se puede comunicar, que no encuentra la palabra, que se le olvida el nombre de sus hijos, es el clásico: “ey tu…… Tu, si como te llames”, o no

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30 Sep 2016

JALON ABIERTO AL PECHO

Uno de los mejores ejercicio para trabajar la espalda.

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27 Sep 2016

Rutina de Pierna y glúteos firmes

Dile Adiós a la celulitis en 6 semanas! con esta rutina y una alimentación baja en grasas. Esta rutina está diseñada para hacerse 2 veces a la semana en días NO consecutivos y para personas que ya cuentan con más de 3 meses de entrenamientos constantes en el gimnasio. Los

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19 Sep 2016

LOS BENEFICIOS DE LA HIPNOSIS

Se ha demostrado que la Hipnosis tiene efectos positivos en problemas relacionados con los sentimientos y con el comportamiento, e incluso en casos que implican reacciones involuntarias del cuerpo. La Hipnosis la podemos usar para potenciar el sistema inmunológico y “reprogramar” nuestra actitud hacia una enfermedad. Puede aliviar prácticamente cualquier

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